03 Sep

Posted at 20:02h in salud

Controlar nuestras emociones puede ser difícil, pero reprimirlas no es una solución. Vivir reprimiendo lo que sentimos tiene efectos muy negativos, tanto para nuestra salud psicológica como para la física.    1. Las emociones acumuladas condicionan nuestro comportamiento: Las emociones no nos caracterizan, no “somos” tristes, “estamos” tristes. La emoción llega de forma espontánea e inconsciente y tiene una...

03 Sep

Posted at 17:22h in recomendaciones

Tener tu hogar reluciente de limpio nunca fue tan fácil. Con estos tips podrás mantener tu hogar más limpio. ¡Pasa el dato!   1. Elimina las manchas de óxido: Corta un limón por la mitad, y sumerge una de las mitades en un recipiente con sal de mesa....

04 Ago

Posted at 15:45h in cocina

Deleita a tu familia hoy con un delicioso postre.    Ingredientes: 50g de azúcar 5 huevos 1 cdta. de miel 1 cdta. de esencia de vainilla 50g de harina Preparación del pionono   Instrucciones:   Llevar al bol de la batidora los cinco huevos, la vainilla, la miel y el azúcar,...

19 Jul

Posted at 15:44h in salud

En la oficina, en la vida cotidiana y hasta mientras dormimos pueden generarse malas posturas y costumbres que terminarán dañando la columna. Ejercicios para hacer en casa y calmar el molesto dolor. Muchas de las dolencias de espalda en realidad vienen desarrollándose por adquirir vicios posturales...

19 Jul

Posted at 15:43h in recomendaciones

¿Está durmiendo lo suficiente por la noche? Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), aproximadamente 70 millones de personas en los Estados Unidos tienen problemas del sueño que los mantiene despiertos cuando quieren dormir y, por lo tanto, en estado adormecido cuando requieren estar...

19 Jul

Posted at 15:42h in cocina

31 personas ya cocinaron este plato Total: 55min Preparación: 50min Espera: 5min Porciones: 12 Dificultad: Fácil Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes: 2 Tazas Galleta Vainilla molida 5 Cucharadas Mantequilla Sin Sal derretida 2 Latas Leche Condensada NESTLÉ 1/4 Taza Zumo de Limón 4 Unidades...