Papelera Reyes | tips de salud
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Algunas acciones cotidianas aparentemente inofensivas pueden tener efectos secundarios negativos a largo plazo para nuestra piel. Por ejemplo, comer carne roja a menudo puede acelerar el proceso de envejecimiento, y omitir el protector solar cuando estás al aire libre puede...

Ya sea para mantener nuestra salud o para mejorar el aspecto de nuestro cuerpo, el ejercicio no es lo único relevante. La alimentación es un factor muy importante al momento de entrenar. Adoptar una dieta balanceada puede ayudarnos a obtener los nutrientes necesarios para hacer...

Los riñones juegan un papel muy importante en tu cuerpo: están a cargo de eliminar los desechos a través de la orina, además de producir hormonas, filtrar las toxinas y el exceso de líquido en la sangre. Es por eso por lo que debes cuidar bien de ellos y tratar...

Las personas tienden a sentirse somnolienta después de alimentarse y no quiere nada más que dormir una siesta. Pero resulta que eso es exactamente lo que deberías evitar hacer. Dormir o incluso acostarse justo después de comer...

Desde que se demostró que la dieta mediterránea es la más saludable, las personas se dieron cuenta de la cantidad de alimentos que están relacionados con la salud. Desafortunadamente, gran parte de los rumores generados en torno a este nuevo hábito alimenticio se centraron en aumentar...